Aromaterapia: la ciencia de los olores que favorecen la salud

La fragancia es algo más que un olor. Es un lenguaje que la naturaleza utiliza para hablar con nuestro cuerpo y nuestra mente. Y los aceites esenciales de NSP son una forma pura, eficaz y segura de escuchar ese lenguaje.

Los productos de NSP son de alta calidad, puros en su composición y biodisponibles. Esto es especialmente importante porque los aceites esenciales afectan a los procesos subyacentes del cuerpo. NSP no utiliza fragancias sintéticas ni disolventes agresivos, sólo componentes naturales recogidos en zonas ecológicamente limpias.

¿Qué es la aromaterapia y cómo funciona?

La aromaterapia es un método para influir de forma natural en el cuerpo humano utilizando aceites esenciales. Estos aceites -esencias concentradas de plantas- son capaces de penetrar en el cuerpo de dos formas principales:

• A través de los órganos olfativos (inhalación).
• A través de la piel (aplicación externa)

Una vez en las vías respiratorias o absorbidos por la piel, los aceites esenciales afectan al sistema nervioso, la inmunidad, el equilibrio hormonal, el metabolismo y el bienestar general.

El sistema olfativo es la vía hacia el cerebro y las emociones

El sistema olfativo está directamente relacionado con el sistema límbico, la zona del cerebro responsable de las emociones, la memoria y el comportamiento. Por tanto, los olores pueden desencadenar instantáneamente recuerdos, emociones, sensaciones de calma o una oleada de energía.

Conviene saberlo:

• La lavanda calma y relaja
• El limón es refrescante y ayuda a concentrarse.
• El ylang-ylang combate la ansiedad y el insomnio.
• El romero estimula la memoria y la atención

Aceites esenciales y piel: una unión para la belleza y la desintoxicación

La piel no es sólo una defensa, sino también un órgano de absorción. Gracias al pequeño tamaño de sus moléculas, los aceites esenciales penetran fácilmente en la epidermis y desencadenan procesos:

• Purificación y desintoxicación
• Hidratación y regeneración
• Aliviar la inflamación y la irritación

Ejemplo: el aceite del árbol del té ayuda con el acné, mientras que el incienso estimula la renovación celular de la piel y reduce las arrugas.

Aplicaciones prácticas de los aceites NSP

He aquí cómo puede integrar fácilmente la aromaterapia en su vida diaria:

1. Lámpara de aroma o difusor
- 5-7 gotas de aceite por 100 ml de agua
- Adecuado para desinfectar el aire, relajar, estimular la concentración

2. Masaje
- 10 gotas de aceite esencial por 30 ml de aceite base (aceite de almendras, aceite de coco, etc.)
- Se utiliza para dolores musculares, estrés, insomnio

3. Baño
- 5-10 gotas de aceite, previamente diluidas en leche o miel.
- Excelente alivia la fatiga, mejora el estado de ánimo, ayuda con los resfriados.

4. Compresas
- Se utiliza para la hinchazón, el dolor y la inflamación.

Principios de seguridad y dosificación

Es importante recordar que los aceites esenciales son sustancias muy activas. La violación de las dosis puede causar irritaciones o reacciones alérgicas.

Reglas básicas:

1. No aplicar nunca aceite esencial sin diluir sobre la piel.
2. No utilizar internamente a menos que lo prescriba un profesional
3. Mujeres embarazadas, niños y ancianos: sólo con la aprobación de un médico.
4. Guarde los aceites en un lugar oscuro y fresco.

Empieza poco a poco: Kit básico de aceites de NSP

Si es nuevo en la aromaterapia, empiece con un clásico de eficacia probada:

1. Aceite esencial - Lavanda - una ayuda multiuso para el estrés y los problemas de la piel

2. Aceite esencial - Árbol del té- antiséptico y protector.

3. Aceite esencial -Menta piperita - vigoriza, refresca, alivia los dolores de cabeza.

4. Essential Oil Shield - escudo natural de 7 aceites esenciales