A medida que la mujer envejece, cambian las necesidades de su organismo: el fondo hormonal, el metabolismo, la salud ósea, cutánea, vascular e inmunitaria. Por eso, a partir de los 40, es especialmente importante prestar atención no sólo a la nutrición, sino también al apoyo nutricional. He aquí seis nutrientes clave y productos NSP que se recomiendan con más frecuencia a las mujeres de más de 40 años para reforzar su salud, juventud y vitalidad.
¿Por qué es importante replantearse la alimentación después de los 40?
- Después de los 40, la capacidad del cuerpo para absorber ciertas vitaminas y minerales puede disminuir, especialmente con una mala alimentación, el estrés y la falta de luz solar.
- En este momento, aumenta la importancia de mantener los huesos, los músculos, los vasos sanguíneos y la inmunidad, especialmente con la pre y la menopausia, cuando los cambios hormonales afectan al organismo.
- Los productos NSP y los nutracéuticos, en las sustancias, formas y dosis adecuadas, pueden ayudar a suplir carencias difíciles de subsanar sólo con la nutrición.
Los 6 mejores productos NSP para mujeres mayores de 40 años
Super Omega 3 EPA
Los omega 3 son importantes para la salud vascular y cardiaca, para mantener un metabolismo lipídico normal y para reducir la inflamación. Esto puede ser beneficioso a medida que envejecemos, cuando los vasos sanguíneos se vuelven más vulnerables. Los omega 3 también son buenos para la piel, el cabello y pueden contribuir a la salud de las articulaciones y del sistema nervioso, lo que es importante para la salud y el aspecto general.
Vitamina D3
La vitamina D3 es esencial para la salud ósea y muscular: a medida que envejecemos, el cuerpo pierde densidad ósea, especialmente en las mujeres. Ayuda a absorber el calcio y mantiene la fortaleza del esqueleto. La D3 también es importante para la inmunidad, la función muscular y el tono general del cuerpo: buena no sólo para los huesos, sino también para la salud en general.
Magnesio
El magnesio es un mineral importante para el sistema nervioso, los músculos y el sistema cardiovascular. Ayuda a relajar los músculos, a mantener patrones normales de sueño y a reducir la irritabilidad, lo cual es importante a medida que envejecemos. El magnesio también interviene en la absorción del calcio y otros minerales, por lo que es importante para mantener la salud ósea.
Vitaminas y minerales - Super Complex NSP
A veces la dieta no cubre todas las necesidades del organismo: la nutrición, el estilo de vida y los cambios relacionados con la edad afectan al equilibrio de micro y macronutrientes. En estos casos, los complejos vitamínicos y minerales equilibrados pueden ser de gran ayuda. Este complejo combina vitaminas del grupo B, antioxidantes, vitaminas para la piel y los vasos sanguíneos, que ayudan al organismo a hacer frente al estrés y al envejecimiento.
Vitamina C con bioflavonoides
La vitamina C es un potente antioxidante, favorece la inmunidad y participa en la formación de colágeno, que es importante para la piel, los vasos sanguíneos y los tejidos conjuntivos. Ayuda a mantener la piel joven y firme, y protege al organismo del estrés oxidativo. Los bioflavonoides potencian la acción de la vitamina C, favorecen su mejor absorción y proporcionan una protección antioxidante adicional.
Power Greens de NSP
El complejo Power Greens es una forma cómoda de apoyo diario al organismo. Combina superalimentos (espirulina, chlorella, espinacas), adaptógenos (radiola, maca), vitaminas (C, B12, A, E, D), minerales (magnesio, hierro, zinc), enzimas y fibra. El producto NSP refuerza la inmunidad, ayuda a hacer frente al estrés, aumenta los niveles de energía, mejora la digestión y la salud en general. Es especialmente útil para las mujeres mayores de 40 años que necesitan un enfoque completo pero cómodo del apoyo nutricional sin docenas de tarros ni esquemas complejos.
Lo que dicen los expertos de NSP sobre Power Greens y otros productos de NSP
Laura Schneider, nutricionista, 14 años de experiencia
"A menudo recomiendo Power Greens a clientes mayores de 40 años con fatiga crónica y problemas gastrointestinales. Es una solución práctica, especialmente para aquellos que no tienen tiempo para comer bien. La fórmula es estupenda para favorecer la digestión y la energía."
Julia Weber, NSP coach de bienestar, 8 años de experiencia
"La vitamina C con bioflavonoides es mi imprescindible. Su fórmula antioxidante con bioflavonoides tiene un efecto excelente sobre la piel, especialmente en los primeros signos de cambios relacionados con la edad."
Anna Müller, terapeuta nutricional
"Muchas mujeres menopáusicas sienten una disminución del tono y del humor. Recomiendo empezar con Super Omega 3 EPA y Magnesio: favorece los vasos sanguíneos y los nervios y los efectos ya se notan en las primeras semanas."
Historias reales de mujeres mayores de 40 años
Sandra, 44 años, Bratislava
"Nunca había tomado productos NSP, pero después de consultar con un nutricionista empecé a tomar Power Greens. Después de dos semanas me levanto con energía e incluso mi piel está más hidratada."
Elena, 41 años, Vilnius
"Tengo 41 años y empecé a tomar Super Omega 3 EPA por consejo de mi médico. Me resulta más fácil hacer frente al estrés en el trabajo, mi tensión arterial es menos alta y siento el pelo más denso."
Sophie, 46 años, Praga
"Mi imprescindible es la vitamina C con bioflavonoides. La tomo en otoño y primavera: me pongo menos enferma y tengo la piel más tersa".
A partir de los 40, es especialmente importante replantearse la alimentación y el aporte de nutrientes. El cuerpo empieza a experimentar un déficit de sustancias clave, y reponerlas con nutracéuticos de calidad ayuda a mantener la salud, la juventud y la actividad.
Super Omega 3 EPA, Magnesio, Vitamina C con bioflavonoides, Vitamina D3, Multivitaminas Vitaminas y Minerales - Super Complex NSP y el versátil Power Greens son el conjunto óptimo de productos NSP para apoyar la salud de la mujer en la edad adulta.
Elija productos NSP de calidad, céntrese en las necesidades de su cuerpo y consulte con expertos. Entonces los nutracéuticos se convertirán realmente en tus aliados para preservar la juventud y la energía.
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